ブレスト・アウェアネス（乳房を意識する生活習慣）をはじめましょう！

問合せ　地域保健課　地域保健第1係・地域保健第2係

乳がんは、日本女性の9人に1人がかかるといわれています。
女性のかかるがんのうち、最もかかりやすいがんですが、早期発見によって90％以上の方が治るといわれています。（出典：国立がん研究センターがん情報サービス「がん登録・統計」）
自分の乳房の状態に日ごろから関心をもち、乳房を意識して生活することを、「ブレスト・アウェアネス」といいます。
乳がんの早期発見・診断・治療につながる、女性にとってとても重要な生活習慣です。

着替えや入浴、寝る前に仰向けになったときなどに、乳房を見て、触って、感じるという習慣をつけましょう。
「いつもと変わりがないかな」という気持ちで、自分の乳房を意識する時間を持ちましょう。
触れるときは、手で乳房をつまむのではなく、指のひらをすべらせるようにさわりましょう。

気を付けるべき乳房の変化

• 乳房の腫瘤（しこり）
• 乳頭からの分泌物
• 乳頭や乳輪のびらん、ただれ
• 乳房の皮膚のへこみや引きつれ

乳房の変化が、すべて乳がんの症状ではありませんが、乳がんの早期の症状の可能性もあります。
乳房の変化に気が付いたら、次の検診を待たずに医療機関を受診しましょう。

久喜市では乳がん検診を実施しています。
詳しくは、下記をご覧ください。