東鷲宮ラフターヨガクラブ

ページ番号1004646　 更新日 2025年2月21日

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代表者名

西井　伊都子
青木　真理子

電話番号

070-2188-5674（西井）
080-1309-3843（青木）

メールアドレス

ituko241@gmail.com（西井）
maraoki01@gmail.com（青木）

活動内容

ヨガの呼吸法を取り入れた笑いの体操

脳トレーニング、認知症予防ゲーム、リラクゼーション

活動日時

毎月1回　土曜または日曜（基本は第1または第3土曜開催）
午前10時から午前11時

主な活動場所

鷲宮東コミュニティセンター（さくら）　和室または会議室

会費

1回500円（会場費、資料代等）

メッセージ

運動が苦手でも大丈夫です。難しいポーズをするわけではありません。楽しく笑って心身ともに元気になりましょう。

子どもから大人まで、どなたでもできる笑いの体操です。

動きやすい服装で、お飲み物、汗拭きタオルをご持参ください。

ご要望がありましたら、3人以上集まれば平日開催も可能ですので、お問い合わせくださいませ。

お問い合わせ

活動内容の詳細は、上記団体まで直接お問い合わせください。