ストレッチ　スマイル

ページ番号1004610　 更新日 2025年2月21日

印刷大きな文字で印刷

代表者名

添田　喜美代

電話番号

0480-58-0187

活動内容

• 健康運動指導士の指導でストレッチを学び、実践

活動日時

月3から4回　水曜日　9時30分から10時30分

主な活動場所

久喜市老人福祉センター

会費

年額：10,000円（講師謝礼）

会員募集

募集中（4名）

メッセージ

• 見学、体験は随時受け付けています。
• 無理なく明るくストレッチと筋トレ、認知症予防を楽しんでいます。ストレッチで筋肉をほぐして関節の動きを改善し、血流も良くして身体の調子を整えます。おしゃべりを楽しみながら、頭も心もほぐします。

お問い合わせ

活動内容の詳細は、上記団体まで直接お問い合わせください。